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鞍山一对一补习:高中生晚自习怎样做效率更高

  到了高中,学校都会安排晚自习,有的同学在晚自习时学习效率特别低,在这鞍山一对一补习来告诉大家中生上晚自习怎样做效率更高。


  首先,一定要有明确的学习目标和学习计划。作为一名学生,是要养成制定学习目标和学习计划的好习惯的,这样可以督促自己学习,学习的时候就不会太过散漫,也不会浪费很多时间,按照计划去执行、提高成绩。


  然后,在学习的时候,肯定会有心不在焉的时候,这个时候要多给自己一些心理暗示,给自己打气,告诉自己可以的、坚持住。


  在上晚自习的时候,要给自己营造一个良好的学习氛围,像是电子产品、零食等会影响学习专注力的事物都要放起来,要避免一些没有必要的干扰。


  晚自习的时间一般都很长,而且多是两大节课,有的同学在学习的过程中会觉着很疲劳,这个时候建议停下来休息下,疲劳有效缓解之后再接着学习。高中生一定要学会劳逸结合,健康的身体对学习质量也是有很大影响的。


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